Wujud lak banner baru hari..rupanya sambungan kes Jamaliah..berat dah kes Mat Jiwang ni...
Tuesday, November 15, 2011
Sambungan cerita Jamaliah..
Posted by Lisa at 2:33 PM 0 comments
Labels: November 2011
Saturday, November 12, 2011
Mat Jiwang
Petang tadi on the way ke Kg Melayu Subang utk minum air kelapa..ternampak lak kain rentang mat jiwang mana ntah...sanggup aku patah balik rumah ambik kamera..haha..sbb tinggi sgt atas flyover takleh pakai henfon..
Apapun awek yang bernama Jamaliah ni mesti bangga gila kan..:-D
Posted by Lisa at 10:54 PM 0 comments
Labels: November 2011
Friday, November 11, 2011
Betapa Berharganya Seorang Wanita
Posted by Lisa at 2:34 PM 0 comments
Labels: November 2011, Wanita
Untuk mengelakkan atau mengurangkan rasa tidak selesa ini, amalkan tips berikut :
- Makan dalam kadar yang sedikit tetapi kerap. Sentiasa bawa bersama anda bekalan biskut kering atau mungkin buah seperti kurma.
- Makan secara perlahan-lahan.
- Jangan minum sambil makan air. Minum selepas makan, dalam kuantiti yang sedikit.
- Elakkan makanan-makanan yang pedas.
- Elakkan makanan yang berasid seperti jeruk, tomato dan cuka.
- Elakkan minuman berkafein seperti kopi, teh dan air kola.
- Elakkan merokok dan minuman beralkohol. Ia juga tidak baik untuk bayi.
- Jangan baring sekurang-kurangnya sejam selepas makan.
- Jika berbaring, tinggikan kepala dan dada daripada kaki/perut.
- Jangan memakai baju yang ketat terutama di bahagian perut dan pinggang kerana ia meningkatkan tekanan pada perut anda.
- Minum minuman berhalia. Anda boleh buat sendiri dengan merebus halia dan letakkan gula secukup rasa jika suka.
- Makan chewing gum. Kandungan bicarbonate dalam chewing yang beralkali akan meneutralkan keasidan dalam perut.
- Jika ingin tunduk, jangan tunduk dengan membengkokkan pinggang. Cara yang sesuai, bengkokkan lutut.
- Jumpa doktor untuk preskripsi ubat untuk pedih ulu hati. biasanya Dr akan bg ubat antacid.
Posted by Lisa at 10:05 AM 0 comments
Labels: November 2011, Pedih Ulu hati
Friday, November 4, 2011
Sedang aku berblog walking..terjumpa lak cerita kelakar ni di blog Mama Pipie...share ye Mama Pipie
Posted by Lisa at 4:28 PM 0 comments
Labels: Kelakar, November 2011
Wednesday, November 2, 2011
Wishlist for baby
Posted by Lisa at 2:47 PM 0 comments
Labels: November 2011
Tuesday, November 1, 2011
Hari yg tension
So malam ni aku tak tido awal cam biasa...aku iron semua baju hubby, baju sekolah anak, sediakan botol susu anak..sebenarnya awal2 lg hb dah inform dia nak buat semua tu malam ni sebab taknak esok lambat..sib baik dia tertidur so aku selesaikanlah...ingat nak basuh baju sekali tp takut termengantuk lak tak sempat sidai...takut pagi esok yg jd mangsa...bebel pulak encik suamiku nanti..disebbkan dah terlepas masa tido aku jd tak ngantuk lak so sempat jugak tulis blog..hehe
Posted by Lisa at 11:36 PM 0 comments
Labels: November 2011